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海清成功瘦身 穿透视装优雅亮相

已阅读2013-02-08 01:32 来源:搜狐 编辑:苦茶咖啡 分享:

嘉人“2012中国风-穿越”国际顶级服装设计大赏近日在北京举行。海清一身黑色蕾丝性感造型亮相,完全展现出凹凸有致的曲线身材。海清如何减肥瘦身保持身材的呢?

  嘉人“2012中国风-穿越”国际顶级服装设计大赏近日在北京举行。海清一身黑色蕾丝性感造型亮相,完全展现出凹凸有致的曲线身材。海清如何减肥瘦身保持身材的呢?>>>

海清成功瘦身 穿轻薄透视装优雅亮相
海清速瘦有何高招?>>>

  海清表示,在减肥上并没有严格的训练,平时的生活和工作已近很忙碌了,很难抽出专门的减肥时间。唯有在平时多注意饮食和多进行一些运动。为了避免热量储存体内,海清规定自己晚餐必须在7点之间完成。

  对于饮食,海清推荐水煮西兰花,她坦言,这是她的减肥秘方之一。西兰花营养丰富,多吃不会发胖。西兰花含有丰富的硒,具有防辐射的作用。海清还透露了她做营养汤的秘诀:起锅前放盐,不吃味精,用橄榄油。点击了解海清更多减肥秘方>>>

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