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倪妮艳照受关注 火辣身材惹人妒

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎 编辑:零凡 分享:

倪妮作为新一代的谋女郎,通过《金陵十三钗》一夜走红。在拍摄电影前,倪妮还是一个胖乎乎的小女孩,为了把角色演绎的更好,倪妮通过减肥,瘦身10斤,相当给力!

  近日,“谋女郎”倪妮的早期自拍艳照在网络疯传,引来不少人的围观。众网友惊呼:看不出倪妮也有这个爱好!虽然照片有些不雅,不过她的好身材倒是暴露无遗,让许多男士为其倾倒。据知情人透露,倪妮保持好身材可是“身怀绝技”。

倪妮艳照受关注 火辣身材有“绝技”
倪妮艳照受关注 火辣身材有“绝技”

  倪妮作为新一代的谋女郎,通过《金陵十三钗》一夜走红。在拍摄电影前,倪妮还是一个胖乎乎的小女孩,为了把角色演绎的更好,倪妮通过减肥,瘦身10斤,相当给力!倪妮私招:如何一月狂减10斤>>>

  减肥妙计:少摄盐分

  摄取过多盐分不利于腿部健美。体内盐分一旦增加,身体就要将盐分的浓度调整到一定状态,这就需要大量的水分,而导致了水分的积存。如果体内多余的水分排泄困难,新陈代谢就会出现问题,肾脏机能也会减弱而产生肿胀。

  因此,用餐时要控制盐量,从调味、吃法及菜单的选择上做起。此外,还要多摄取能帮助排泄体内盐分的食物,如富含钾质的食物。促进排尿非常重要。应多选用豆类、薏仁、冬瓜等利尿的食物,饮料应选择具有利尿瘦身作用的古香草减肥茶而不是果汁或碳酸饮料。

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