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拒绝水肿 排酸减肥法3天减7斤

已阅读2013-02-08 00:27 来源:长江日报 编辑:涓涓 分享:

酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物,不能马上排除,身体就像个废旧的垃圾场,形成了难减的易胖不易瘦的体质。所以要减肥,先排酸。

排酸减肥,如此曼妙身材你也可以拥有
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  要减肥,需要先“排酸”

  酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物,不能马上排除,这些废物堆积在体内,四肢重!排泄浊!口舌黏!浑身腻!这就是中医认为的“痰”,代谢过程不畅通而产生的废物,身体就像个废旧的垃圾场,形成了难减的易胖不易瘦的体质。而且酸性体质的人一般脾气暴躁、学习、工作精力不集中,容易暴饮暴食。减肥不光是少吃就可以,清理好身体垃圾学会排酸,有个健康的体质,减肥会事半功倍。日常饮食,如何排酸?>>>

  排酸大法一:喝水饮茶

  排除人体过量酸的最重要方法之一是通过肾脏排酸,每天饮足够的水,约6-8杯(2.5升)水,就能促进净化过程。建议多饮用含碱丰富的茶,如古香草茶。茶疗温和持久,能有效排除体内过多酸性物质,调理身体机能,让减肥从“内”开始。喝茶可排酸,查看喝什么茶减肥效果最好?>>> 

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