快速瘦身:胖妞如何变身小妖精

已阅读2013-02-08 00:27 来源:天涯社区 编辑:韵慈 分享:

我反反复复终于减肥下来变美女一枚,现在来分享下我的减肥方法,尤其适合上班族、懒人,各位看官坐好先~

 胖MM压力很大的125J
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  我天生爱吃,尤其是工作后倍感压力,不当的饮食让我在短短一年内增重升至125J,原本样貌不出众的我更加有压力。整天带着一身赘肉,被人鄙视加独自伤悲,心情不好就会性情大作,狂吃海吃暴吃,身体经常不舒服,不减肥的后果必定是含疾而终。在线咨询:人为什么会胖?>>>

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  很多人都推崇节食,我也这样来减肥的,素食加喝白开水,头三天坚持的很兴奋,后来渐渐感觉到整个人总是处于因挨饿没活力的状态,一直没弄明白节食减肥哪里好,看着日渐暗黄的脸色,心想为了减肥也值了。节食后进食体重突然反弹,那段让我又饿又乏的日子简直是炼狱。爆料:网友热评的夏季减肥法>>>

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